Estimados Pacientes, Clientes, Familiares y Amigos:
Reciban nuestros mejores deseos en estas Fiestas, y un Muy Feliz Año 2019!!!
Bienvenidos! Este es un Blog elaborado por Nutricionistas de Vitamina Consultoría Nutricional
miércoles, 26 de diciembre de 2018
lunes, 23 de julio de 2018
Si quieres cuidarte en verano...
Te damos algunas sencillas pautas para cuidarte este verano!!!.
Pero si quieres ponerte realmente en forma ten en cuenta que este es un momento perfecto porque por norma general se tiene un poquito más de tiempo. En Vitamina Consultoría te ayudaremos, consulta a Tu Nutricionista en Vecindario. Llámanos al 928779758
jueves, 14 de junio de 2018
En Verano bien Hidratado
Porque se acerca el Verano pensamos que sería bueno ver algunas pautas para estar bien hidratado y evitarnos sustos, principalmente en grupos de riesgo: lactantes, niños y mayores.
Vitamina Consultoría Nutricional
Nutricionistas en Vecindario
viernes, 27 de abril de 2018
Nutricionista en Vecindario
Porque tu salud es cuestión de peso en Vitamina Consultoría Nutricional te ayudamos a conseguir ese peso en el que te sentirás y verás mucho mejor.
Somos Nutricionistas y estamos en Vecindario. Cita Previa al 928779758
Te ayudaremos en el control de peso, bajo peso, trastornos digestivos, nutrición y deporte, nutrición infantil, alergias e intolerancias.
martes, 3 de abril de 2018
Aceite de Coco y algunas de sus propiedades
Aceite
de coco y enfermedades neurodegenerativas
En
las enfermedades
neurodegenerativas como es el Alzheimer, según la Doctora
Newportse,
en su libro Alzheimers-Disease-There-Story-Ketones la insulina impide a las células del cerebro aceptar glucosa, su principal combustible, y sin ella, las células mueren.
Una
característica de éstas enfermedades es que se ve comprometida la
función mitocondrial. De éste modo, destaca la influencia del
aceite de coco como fuente de energía alternativa para las neuronas
y por lo tanto, compensa la disfunción mitocondrial.
Las
cetonas, las cuales las células aceptan con facilidad, se producen
en el hígado después de comer triglicéridos de cadena media, los
cuales se encuentran en el aceite de coco. Éstas
cetonas, cruzan la barrera del cerebro para ser utilizadas como
fuente de energía y frenar la muerte neuronal.
El
aceite de coco tiene la capacidad de mejorar las condiciones
neurodegenerativas, de “rescatar” las neuronas ya afectadas,
impide cambios en las neuronas, incrementa el tamaño mitocondrial y
la circularidad. Ésto supone grandes beneficios en la función de
las mitocondrias en personas con enfermedades neurodegenerativas como
son el Alzheimer, Parkinson, ALS (enfermedad de Lou Gehrig),
epilepsia, demencia senil e incluso en la esquizofrenia o autismo.
Las mejoras incluyen mejor interacción social, mayor reconocimiento
de los seres queridos, mejoras en la conversación y en el habla,
vuelta a las actividades, mejor apetito, mejora en el sueño y más
energía.
Por Judith Rodríguez
lunes, 2 de abril de 2018
Felicitaciones
Felicitaciones a nuestros pacientes: Carmen, Teresa, Louise y Cristina que han alcanzado su #PESO
#saludable y ahora comienzan una nueva etapa de mantenimiento de Peso.
En Vitamina Consultoría Nutricional Vecindario Vuestros éxitos nos reconfortan!
En Vitamina Consultoría Nutricional Vecindario Vuestros éxitos nos reconfortan!
lunes, 15 de enero de 2018
¿Vegetariano?¿Vegano?
Cuando hablamos de dieta Vegetariana es importante diferenciar la dieta:
- Ovo- lácteo- Vegetariana: Elimina las carnes y pescados y sus derivados pero incluye además de los alimentos de origen vegetal, huevos y lácteos.
- Ovo- Vegetariana: Elimina carnes, pescados y productos lácteos. El único alimento de origen animal de esta dieta, son los huevos.
- Vegetariana Estricta o Vegana: Solo incluye alimentos de origen vegetal.
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